czego nie moge

[...] capoeira to znaleźć siebie i swoją naturę.(chrzescijanin odnajduje siebie i swoją naturę w odniesieniu do Jezusa Chrystusa - Jedynego Zbawiciela) Nie warto wchodzić w coś czego filozofia jest tak odległa od chrzescijaństwa. Dlatego polecałbym zwykłą gimnastykę, siłownię , biegi czy spacer." "Każden miłośnik anime wie, że różne ciosy [...]

[...] I love you. I love you. I love you. I love you. I love you. I love you. I love you. I love you. I love you. I love you. I love you. Hi. I am virus. I love you Nie masz się z czego cieszyć!!! Penis to nie telefon komórkowy!!! Nie liczy się ten kto ma najmniejszy!!! Czy wiesz jak zrobić głupie dziecko??? Nie??? To zapytaj rodziców!!! [...]

[...] staruszki". Cicha propaganda /rowniez wielki wschod ma w tym udzial/ serwowana narodom europy doprowadza powoli do upadku tradycji chrzescijanskiej. /Zastanow sie dlaczego na dalekim wschodzie mimo poziomu zycia nieporownywalnie wiekszego nie u nas ludzie dalej zyja zgodnie z tradycja i wiara?/ Twierdze ze dla Francji juz nie ma ratunku, [...]

[...] dalo. wyj..ka to nie byla na pewno kupowalewm od porzadnego sprzedawcy z tego wlasnie FORUM. mase regularnie nabieralem na xp w takim tepie jak gdy nie bralem XP nie wiem czego to wina. za okolo 2 miesiace wyprobuje inna kombinacje jak to nic nie da do daruje sobie ta kreatyne, bo poza dieta biare bcaa , glutamine i inne supleale mylsalem ze [...]

Ten wzór wziąłem z gazety Men'sHealth a wieć licząc tym wzorem : moja waga 24x 90 = 2160 to x 1.2 = ~2600 kcal z czego : PODKREŚLAM ZE NIE ZARZYWAM ŻADNYCH SUPLEMENTÓW ] BIAŁKO : przyjmując 2.5 g białka = 90 x 2.5 = 225g dziennie (900kcal) WĘGLOWODANY : 270g (1080 kcal) i nawyżej 70 g tłuszczy (620kcal) jedząc tym sposobem moge przybrać na masie ? [...]

[...] lub/i tłuszczy, czasem trzeba przerobić trochę dietę, żeby było ok. Dobrze, postaram się obserwować organizm i przejść wyłącznie na ładowanie siłowe. (TBC) W razie czego zredukuję węgle i dodam więcej białek. Gdyby nie było szansy to bym nie tracił czasu na te porady Dzięki, jak uda mi się zrzucić te nadmiary, na pewno dam znać. [...]

[...] przyjmujesz? Powinnaś minimum 2 litry, w dni treningowe nie mniej niż 3 litry. Pijąc mniej też pracujesz na spowolnienie metabolizmu. W dni treningowe ponad 2,5 litra, z czego litr to herbaty ziolowe, pu erh i zielone. Ogólnie piję dużo herbat, zwłaszcza wieczorem, żeby nie czuć głodu. 1/3 woreczka ryżu wystarczy jeśli dasz full brokułów lub [...]

[...] masz poniżej 10ton (2 tony lekkomyślnie odejmuję) przekazujesz mi cały zapas WPC za 50% ceny liczonej na podstawie ostatnej faktury zakupowej. Propozycja jest uczciwa, czego świadkiem są wszyscy forumowicze. Proszę o odpowiedź na forum. Wszystkich zainteresowanych zakupem hurtowym (powyżej 30kg) odsylam do kontaktu z Dariuszem [...]

[...] Master Boya jakby co Ark to byla prowokacja do konstruktywnej dyskusji A wogole ja nie zauwazylem zeby ktos powiedzial ze HIT jest lepszy od splita. nie bardzo rozumiem do czego sie odnosi ten komentarz?? bo chyba nie do mojej wypowiedzi Master Boy w HST zaczyna sie od stosunkowo malych ciezarow i w zasadzie to w mikrocyklu moze 2 osttanie dni [...]

[...] eksperymentach napełniania kończyny , ty anaboliczne własności wydaja się być skutkiem insuliny zacinającej do IGF-1 receptorow. Jeśli insulina jest tak wielka, dlaczego wszyscy diabetycy nie są ogromni? Diabetycy mają chorobę i używają insuliny, by zastąpić endogenną insulinę,ktorej nei moga produkowac. Insulina używana jest przez [...]

Monique zaczynam poważnie przypuszczać, ze na avatarze to Ty?;) Nie zamierzam nikomu tłumaczyć się z tego co robię ani dostosowywać się do tego, czego ktoś, z jakichś swoich prywatnych, bliżej nie znanych mi powodów oczekuje (choć jako terapeuta mogę podejrzewać różne powody;). Dziwi mnie tylko to uparte określanie diety i treningów jako jakiejś [...]

[...] nie róbcie -miejcie ludzi za któymi pójdziecie w ogień bo i oni pójda za Wami ( na marginesie przyjaciel którego dupy broniłem nie ma żadnego uszczerbku nic mu nie jest , z czego sie bardzo ciesze) - bycie większym czasem stwarza więcej problemów chyba ze jesteście naprawde ogromni ... no to tyle chyba ide sie połozyć bo mnie ryj szczypie od [...]

[...] dla mnie- a nie ja na te pieniadze!! Nigdy nie zarobilem mniej niz 14 000zl z kazdej okazji. : ) Teraz udowodnie Ci, iz jest to LEGALNY BIZNES!! Nie potrzebujesz niczego sprzedawac! Nie potrzebujesz rozmawiac o tym z przyjaciolmi, rodzina lub z nikim innym (chyba, ze chcesz). W dodatku, jesli jestes niesmialy(a) to problem masz z [...]

[...] nie pasuje to do mnie. Chciałabym natomiast zasugerować obydwum, żebyście rzetelnie i szczerze wobec samych siebie przemyślały, czy redukcja i schudnięcie naprawdę jest tym czego najbardziej w życiu i w tej chwili chcecie. Bo ja mam wrażenie, że jednak nie. Ja tego bardzo chcę, inna sprawa, że jest coś co trochę krzyżuje mi plany i mam trudniej [...]

[...] mnie też wielkim honorem walczyc z Randym Couture. Niestety nie mamy czasu na to. Ale uwielbiam Coutura, bardzo bym chcial żeby zdecydował się zawalczyć ze mną. sherdog: Dlaczego uwazasz, że promotorzy się na to zgodzą i chcą tego? Wald: Nie wiem. Ja tego chcę i fighterzy tego chcą. Ale nie wszystko zależy od nas. sherdog: Niedawno mówiłeś, że [...]

[...] mięśnie piersiowe są słabsze w porównaniu z naramiennymi to właśnie tam sztanga się zatrzyma i podejście będzie nie udane. Niektórzy zawodnicy mają słabe tricepsy w wyniku czego mają problem z dociśnięciem sztangi w ostatniej fazie ruchu i zablokowaniem rąk w łokciach. Często sztanga zatrzymuje się dosłownie na kilka centymetr ow od górnego [...]

[...] wzgledu na jego idiotyzm niz mozliwosc sprawdzenia kto jest lepszy." Stary, czy Ty w ogole rozumiesz co czytasz? Krytykowano Wanda, za to ze wyzwal Ricksona na walke-czego tu nie rozumiesz?? Oczywiście wszyscy widząc sukcesy Wanda w MMA i "sukcesy" Ricksona w MMA, na pewno Ci przyznają rację! Mowi sie iz sarkazm jest najnizsza [...]

[...] czy jestem koksem czy nie... Biore L-Karnityne, kolagen z B6 i kompleks witamin z zen-szeniem ;] Oczywiscie te same srodki mozna uzupelniac dieta ale jak?? NIe wiem ile i czego musialbym zezrec zeby zastapic L-Karnityne; kolagen - owszem galaretki, żelki i golonka (tyle ze jestem wegetarianinem i nie bede zarl trupow nawet jesli to zwykla [...]

[...] i wykonujesz dalej. - zastosuje się, wiem ocb 5. co do barkow.. to coz, masz troche racji, za duzo serii, trzeba zmniejszyc. 6. dalem przedramie dwa razy, wiem. a wiesz dlaczego ? bo ja tak robie, to nawet 3 heh, ale nie znam Twojego organizmu, wiec dwa powinny starczyc. jesli bedzie to za duzo, to sam zdecydujesz - i przedramie dasz w jeden [...]

[...] w kolo banalow. Jesli plan na ciebie dzialal i zapisales go w dzienniczku, to... znaczy ze juz nie bedzie on juz tak dzialal ani zaden podobny plan... nie jesli nie zrobisz czegos " z zupelnie innej beczki"(Tlumaczenie idiomu z Monty Pythona). Czy dziala to sie okaze jak skoncze cyklicznosc;), nie mozna cale zycie kierowac sie tym ze [...]